Mantra

OM Saha navavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvinava dhitamastu mavidvishavahai
OM Shanti Shanti Shanti

Invocação de paz
Que Ele nos proteja.
Que Ele nos faça apreciar (a Realidade).
Que nós tenhamos muita energia.
Que nosso estudo tenha muita luz.
Que nós nunca nos desentendamos.
Que haja paz, paz, paz.
(Taittirya Upanishad)

“O Yoga é uma luz que, depois de acesa, nunca enfraquecerá. Quanto melhor você praticar, mais forte será a chama. O Objetivo do Yoga é acalmar o caos dos impulsos conflitantes”.

Iyengar